Antalya Yoga - HER SEVİYE YOGA Bilinenin aksine; 🔹️Yogaya başlamak için esnek bir bedene ihtiyacınız yok. Zaten Yoga'ya henüz başlamadıysanız ve eğer ritmik jimnastik yapmıyorsanız bedeniniz %90 esnek değildir. Bu olsa olsa
Workshopix on Instagram: “Yogaya başlamak, hayatınıza daha fazla esneklik, güç ve huzur getirir. İlk adımı atın ve yoga matınızı rulo yapın!✨ Yoga ve meditasyon…”
![İpek : Yogaya başlamak isteyenler veya belli bir düzeyde pratiği olanlar için başlangıç/orta seviye dersler İpek : Yogaya başlamak isteyenler veya belli bir düzeyde pratiği olanlar için başlangıç/orta seviye dersler](https://c.superprof.com/i/a/22401680/10662705/600/20220919085736/yogaya-baslamak-isteyenler-veya-belli-bir-duzeyde-pratigi-olanlar-icin-baslangic-orta-seviye-dersler.jpg)